Hai să găsim punctul tău de pornire

SHAPE Score e o autoevaluare de fitness și stil de viață pentru adulți de peste 35 de ani. Răspunzi la 18 întrebări și primești pe loc:

• scorul tău, de la 0 la 100
• punctul tău forte și prima ta prioritate
• primul pas pentru săptămâna asta

Durează cam 3 minute. Nu e un test de voință și nu există răspunsuri bune sau greșite.

Nu e o evaluare medicală. Nu îți cerem greutatea și nici analize.